2014年5月27日火曜日

ブルベ腹、今だ衰えず!

今日の夕飯。

•白米×どんぶり一杯
•ラーメン×一人前
•パスタ×一人前

やばい、まだ止まらない (^^;;

2014年5月25日日曜日

BRM524留萌300km

何事もなめて掛かってはいけません。
今回はその最たるパターンでした。
前回の十勝200kmでそこそこ調子が良かったもので… (^^;

5月24日(土)薄曇りの空模様、最高気温が18度と若干低目ながら雨の予報は出ておらず。
300kmも200kmもそれほど違いは無いだろう、しかもコースはほぼフラットということで恐れるものは無く、といった感じで当日の朝を迎えました。
2週間程自転車にまともに乗らず、先週のサイクルフェスタで3台を試乗しただけという…(笑)

結果は言うまでもなく。
完走はしたものの16時間ちょっと掛かってしまいました。


トレーニング不足としか言いようがありませんね。
唯一の言い訳としては、復路で参加者全員を苦しめた強烈な向かい風効果とだけ言っておきましょう(爆)
次回は400km、コース的にも今回より難易度が高く、かつ夜走りとなります。
心して掛かりましょう!

2014年5月6日火曜日

BRM505 十勝200km 終了

GWの最後を飾る、BRM505 十勝200km に参加してきました。
今回も、カンチェさん、私の2名参加です。

5月4日に帯広入り。
前夜から全然眠れずで、落ちそうになりながら高速を走る。
寝る前にエスプレッソを飲んだのが原因かと思われます(笑)
11時30分に家を出て、14時30分には着いちゃいました。
札幌から帯広へは高速道路一本で行けるので、以前の峠越えの苦労も無くあっさりしてました。
カンチェさんが来てから夕ご飯。帯広なので豚丼でしょう。
第一候補のお店が混んでるようでしたので、周辺で良さげな所に入りましょう。
食堂というよりも居酒屋さんぽいお店で、豚丼と豚汁の豚豚セットを注文。
そこそこ旨かった。
その後、風呂に入って早めに就寝。


5月5日、4時に起床して、5時にスタート位置に向かう。
今年は会場の駐車スペースが小さくなったため、是が非でも停めるべく早めの行動となりました。
おかげさまで無事に車も停め、準備開始。
6時ジャストに受付が開始され、6時45分にブリーフィング。
その後、車検を受けてスタート。
今回は比較的平坦なコースレイアウトとなってます。
というわけでスタート前から二つの課題を設定。
1.9時間切り
2.フロントのインナーは使わない

<画像クリックで詳細表示>

スタート前から比較的暖かく風も穏やかで、昨年よりずっと楽でした。
PC1(豊頃)まではカンチェさんと二人で走り、PC1スタート直後は何度か一緒に走った事のある方々とローテーションしながら気持ち良く走行。途中の上り坂で遅れてしまいましたが、また二人に戻ってPC2(広尾)も難無く到着。
広尾では若干気温が低かったので、お昼を食べて早々にスタート。
PC3(中札内)にも消耗少なく到着できました。
PC3出発時点で、9時間切りのために残された時間が1時間ほど。残る距離は25キロ。
諦めかけたとき、神風が吹きました。絶好の追い風が我々を後押ししてくれたおかげで、最高で5キロの間の平均速度で41km/hを記録。
最後は余裕を持ってゴールする事が出来ました。

二つの課題がパスできたのは、3月からのトレーニングの賜物です。
カンチェさんと2名で寒い中で毎週末に走ったのですが、これが正直言ってきつかった。
毎回カンチェさんに鍛えられたおかげで、ようやく昨年並みに走れる様になりました。カンチェさん、ありがとうございました。
この調子で、次回5月24日留萌300kmも完走出来る様に頑張りましょう。

2014年5月3日土曜日

BRM505 準備出来ました!

明日帯広に出発します。
月曜開催の今年初ブルベ。昨年走ったので、なんとなく緊張感に欠けますが、とりあえず準備完了です。

天気が怪しい感じなので、雨と寒さ対策が大事になりますね。

おじさんにとっては冷えは大敵です。色々と不調がでるので (^^;;
不調防止に、コムレケア、ロキソニンの薬類、栄養補給のパワージェルも持ちました。
体の不調を出さず、事故無く戻ってきましょう。

主催者のAJHの皆様、参加の皆様、よろしくお願いします。